Gimnastyka ? To nie trudne :)

Hej ! Przychodzę dziś z do was z postem jak nagłówek mówi na temat gimnastyki .
Wiele z was myśli , że to jest coś nie możliwego i trzeba to cwiczyc od dziecka . Od dziecka to cwiczy sie balet . W gimnastyce praktycznie trzeba tylko umiec szpagat i umiec wygiac kręgosłup , Ale najbardziej wszystko zależy od szpagatu jeżeli umiesz szpagat potrafisz zrobic wszystko . Wystarczy tylko systematyka bo jeśli zaprzestaniecie wszystkie wasze trudy pójda na marne .
Mam dla was kilka cwiczen które znajduja sie na YOUTUBE  z którymi ja sie rozciagam i naprawde pomaga :)
https://www.youtube.com/watch?v=m3s1BW6JUd4
https://www.youtube.com/watch?v=N33qhFrO8hY
A oto kilka gimnastyczek :)
Autumn Miller
 Mia Diaz
Sophia Lucia

Po krótkiej przerwie

Hej ! Dosyć długo mnie nie było parwie miesiac ! No ale wkońcu jestem :)
Zbliżaja sie wakacje ! Wkońcu ! Czas odpocząć od szkoły i mieć chociaż 2 miesiace wakacji . Jakie macie plany na ten czas ? ja jade nad morze moze do Wrocka do wójka i chyba reszta wakacji  domciu :) Jakoś czas sie ułozy . A wy juz oceny popoprawiane ?

Nie robiłam ostatnio żadnych zdjec dlatego wstawiam 2 gify ;)
Zbliżaja sie mistrzostwa FIFA czy jakos tak sa tu jacys fani ? XD
To na dzisiaj tyle . Wiwm Wiem post krótki beda juz niedługo posty tematyczne :) . Do zobazenia